Trans-formadora

Terapeuta personal y formadora

QUÉ HAGO

 

"Transfórmate"

Sesiones Individuales

"Transformate" es una invitación para escucharte, atenderte y encontrarte.

 

Sea lo que sea lo que estás transitando, lo importante es iniciar un camino de autoconocimiento y crecimiento personal para comprenderte, entenderte y así  poder lograr descubir todo tu potencial. 


Son sesiones individuales donde podrás lograr alcanzar un efecto transformador, aportándote claridad, serenidad, luz y herramientas desde la primera sesión.

También realizo sesiones a través de videollamada.

Movimiento
Consciente

Son clases en grupo dónde alcanzar un espacio para explorarse a uno mismo a través del movimiento y la autoconsciencia.

 

Cada sesión empieza con ejercicios muy suaves y profundos basados en el Yoga, el Movimiento Integral y el Método Feldenkrais y termina con una meditación Mindfulness.

 

Gozarás de la plena relajación y del poder de transformación reconstruyendo tu postura corporal y nutriendo la conexión entre el cuerpo y la mente.

Encuentros Mindfulness

Es un taller vivencial de 8 semanas, basado en técnicas de PNL, Coaching y Mindfulness ,para ser más conscientes de como vivimos y aprender a tomarnos un momento para conectar con nosotros mismos en medio de este mundo tan agitado para tomar el mando de nuestra calidad de vida.

Lograras fortaleza personal que con la practica se convierte en un estilo de vida.  Liberaras la mente, rebajaras la preocupación, el estrés y aumentaras tu autogestión aceptando la realidad con amabilidad, comprensión hacia ti y hacia los demás. 

Transformación para Empresas

Está enfocado a empresas que quieren desarrollar el potencial humano de su equipo, así como aumentar la cohesión  y la comunicación grupal.

Ofrezco sesiones  de mindfulness y movimiento consciente enfocado a organizaciones y grupos.

 

En pocas sesiones se logra de manera efectiva una mejor cohesión de grupo, una mejor comunicación y un mayor bienestar dentro y fuera de la empresa, lo que contribuye  a  una mejor gestión del estrés y la toma de decisiones.

NUEVO

“Margot te transforma

Si “casualmente” sientes que necesitas un acompañamiento, si te gustaría evolucionar o si buscas un nuevo camino o guía... estás en el camino.

Si te resuena empoderamiento, resiliencia, valor, comprensión... estás en el lugar adecuado. Porque Margot te llegará, te tocará y te calará! Créeme, confía y te

Trans-formará.

Susana

“Cambiándote el cuerpo y transformándote"

El trabajo con Margot es maravilloso, descubres la tensión y presión que recibe tu cuerpo a lo largo del día.

Ella te guía transmitiéndote Paz y energía pura.

Cambiándote  el cuerpo y transformándote, igual que sus mariposas que siempre la acompañan, te hace sentir que todo es evolucion si disfrutamos del camino y asi todos podemos

volar alto.

Ana

“He conseguido ser constante en la meditación”

Hice el taller de Mindfulness y puedo decir que Margot, con su naturalidad y simplicidad, y después de muchos intentos por mi parte, ha conseguido que sea constante en la práctica día a día. Muchas gracias Margot.

Teresa

"Su formacion se adapta a las necesidades del cliente."

Margot te formará de una forma muy personalizada. 

Para nosotros es

un honor poder contar con su profesionalidad y su humanidad para ayudarnos a todos a crecer como personas y gestionar las dificultades de una sociedad estresada que altera nuestro bienestar.

Gracias Margot por tu experiencia, tu rigor y tu amabilidad.

  

Montse

Te acompaño en procesos de
cambio y transformación

QUIÉN SOY

 

Mi profesión es inspirar a descubrir todo lo que sucede en tu interior. Una invitación para escucharte, atenderte, encontrarte y transformarte. Sea lo que sea lo que estás transitando, lo importante es iniciar un camino hacia tu autogestión, tu autoconocimiento y crecimiento personal para llegar al bienestar.

 

Mi pasión por la conducta humana se manifestó desde niña, lo que me ha llevado a estudiar y realizar durante más de 30 años diferentes disciplinas para comprender más ampliamente la maravilla del ser humano (Coaching, Programacion Neurolingüistica, Yoga, Qi Kung, Reiki, Reconexión, Feldenkrais, Expresión Corporal, Movimiento Integral, Hisponisis, Revercing, Mindfulness, etc.). Actualmente, además de realizar sesiones individuales y grupales, imparto clases de manera voluntaria en la Akademia, creada por Borja Vilaseca, dónde enseñamos inteligencia emocional para adolescentes.

 

Después de atravesar por diferentes procesos de transformación personales, entiendo el cuerpo como un Ser Holístico, ecológicamente sostenible, en el que es posible retomar el equilibrio y la autosanación con técnicas que irás conociendo paso a paso en cada sesión o taller.

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