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Me encanta compartir

Agradecida a cada uno de vosotros por compartir estos momentos presenciales, que nos llegan al corazón.

Agradecida siempre a todos los centros que confian en mi, para impartir cursos y talleres.

 

“La persona más importante que hay en tu vida eres tú”

Gracias a todos por los momentos compartidos

Encúentrate para Transformarte

¿PARA Qué? ¿Para conectar con tu alma, tu Ser o tu voz interior? Pues para poder vivir estando alineada a tus valores sintiéndote feliz y en armonía con tu mente, tu cuerpo y tu alma y así tener una vida llena de sentido.

 

Formación  en las organizaciones

Comunicación, escucha activa, cohesión de equipos son dinámicas que realizamos en las empresas Estos talleres son didácticos, divertidos mientras aprendemos jugamos.

Retiros ” Despertando”

EL corazón del Montseny, pensado para desconectar para conectar, practicando el Mindfulness. Un día que disfrutamos de la naturaleza, de baños de bosque, de terapia de silencio.etc

Taller Atención plena

Conocer las bases del Mindfullness; como la neurociencia nos avala los beneficios  e iniciarnos en practicar     la técnica básica, para instalarla        como un hábito más en nuestra rutina.

Taller Movimiento Consciente

Conectar con tu cuerpo, para hacer un viaje a tu interior, para descubrirte mientras todo tu cuerpo se suelta y se entrega. Finalizando con una meditación.

Esencia Mindfulness

La Neurociencia nos avala los grandes beneficios que obtenemos al practicar    el Mindfulness. 21 días seguidos

20 minutos al día.

Encuentos con Margot

Autoconocernos compartiendo con dinámicas, ejercicios y practicas que nos abren a Autoestima y autogestión.

Un camino hacia nuestro yo observador para darnos cuenta de que sucede en tu mente, en tu cuerpo y tus emociones.

Taller Crecimiento personal

Conectar y descubrir quien eres realmente mediante ejercicios grupales  para tu autoconocimiento y combinando con Mindfulness,

el arte de vivir el presente.